מזון מהלב, החופש לאכול
לפחד מאוכל זה לא בריא

לפחד מאוכל זה לא בריא

הרבה חגים, הרבה ארוחות, הרבה אוכל, הרבה חששות. מפחדים להשמין. מפחדים "לאכול יותר מידי". מפחדים מחוסר שליטה בארוחה. בקיצור, מפחדים מהאוכל. איך אפשר להנות מהאוכל בלי לפחד, ואפילו לרזות מיזה אם צריך ורוצים?

שמן בארוחת החג

שמן בארוחת החג

כשילד שמן יגיע לארוחת החג, תדעו שאולי לקח לו הרבה זמן לבחור את מה שלבש. הוא בדק המון פעמים אם הבטן בולטת עם החולצה שבחר, ואם המכנס נסגר בצורה כזו שלא תבליט את השומן. אולי, תוך כדי שהוא מודד את בגדיו, גם עיקמו לו פרצוף על איך שהוא נראה. לא בכוונה, כמובן. פשוט מהפחד,...
הארוחה כחוויה

הארוחה כחוויה

הייתי ילדה שאוהבת לאכול (עד היום אני כזו, רק קצת פחות ילדה). מאכלים חדשים תמיד סיקרנו אותי. בעיקר אהבתי את ארוחות החגים, כי תמיד היו שם תבשילים מגוונים, מיוחדים כאלה, שלא אוכלים כל יום.חוץ מיזה, כל דודה הביאה משהו שבישלה, ולכל תבשיל היה ריח שונה, לא מוכר, ומאוד מסקרן....
עמוד 3 מתוך 1912345...10...לסוף »