רכיבים:
רבע אבטיח בינוני קלוף, חתוך לקוביות וקפוא
כ-100 מל' חלב קוקוס ללא תוספות
הכנה:
לטחון היטב בבלנדר עד למרקם הרצוי.
במידה ורוצים יותר נוזלי, ניתן להוסיף עוד חלב קוקוס.
הגשה בכוס גבוהה עם קשית או בצלחת עם כפית כ"סורבה" 🙂
קישוט: מקפא קשיו תמרים ושוקולד
הי, אני נועה דורון דוידסון. מלווה משפחות שיש בהן ילדים בעלי עודף משקל ובררנות באכילה, לעבר אכילה מגוונת ובריאה פיזית וריגשית. ללא מאבקים עם הילדים, אלא בשמחה ובהנאה, ובדרך הלב. אני מאמינה שמזון הוא חוויה, ולא רק פונקציונאלי. אוכל ואכילה הם מערכת יחסים שלמה ומרתקת. דרכם יש הזדמנות ליצור מערכת יחסים איכותית, אוהבת וטובה עם האוכל, הרגלי האכילה וכמובן עם הילדים. להנות ממזון מגוון ובריא באהבה. בלי איסורים וייסורים, בלי רגשות אשם ומאבקים. עם הרגלי אכילה טובים ובהנאה.
קראו עוד