מזון מהלב, החופש לאכול

תבשיל ביתי גריסים עם חומוס ושעועית ברבוניה. המתכון בתחתית הפוסט. תהני

מגיעה אלי משפחה עם בן בעודף משקל.

ההורים אומרים לי –
ניסינו הכל כדי שירזה!
הפחתנו קנייה של חטיפים, הגבלנו כמויות בצלחת, קיצצנו פחמימות, אפילו ביקשנו מהחבר הכי טוב שלו, הרזה, שידבר איתו. שישכנע אותו לאכול פחות. שיעזור לו.
והוא ממשיך לאכול, ולהשמין. אנחנו על סף ייאוש.

הם מספרים לי על כך שיש פעילות גופנית ענפה בבית. שני ההורים והילד עוסקים בה. הם נהנים מיזה. סה"כ יש הרגלים טובים של בריאות.

אני מקשיבה טוב, עוברים יחד על התפריט (שבסה"כ דיי תקין ומגוון למעט תוספות מזינות יותר שיוספו בהדרגה).
ברשותם אני גם סורקת את השדה האנרגטי שלהם. גם דרכו אפשר לראות איפה חסום, סגור, מפוחד… ולדייק עוד יותר.

ודרך כל הכלים האלה, אני רואה –
שני הורים
מיואשים,
עצובים,
דחויים.

אני מבינה יותר ויותר שיש שם הרבה פחד.
פחד מדחייה של הילד, על ידם וע"י החברה.
ובכלל, פחד מכך שהוא גדל!

ומה הילד מבקש בלב?
לתפוס מקום. לגדול בהנאה.
הוא צריך להרגיש נוכחות.
והרבה ממנה.

ראינו שהפחדים שלהם, של ההורים, לא נותנים לו מקום לגדול.
ולא כיף לו. הוא צריך להנות.

כשהוא לא נהנה הוא לא נוכח.
כשהוא לא נוכח הוא אוכל יותר.

והם, ההורים, חיים סביב מגבלות.
כשהם מדברים על אוכל, הם משתמשים במילים כמו "הפחתנו", "הגבלנו", "קיצצנו"…
והוא, הילד, מבקש להרגיש, לטעום מהחיים.

ואמרתי להם – הילד שלכם צריך את השוקולד.
הילד שלכם צריך קורנפלקס.
הילד שלכם צריך פיתות!

ההורים מסתכלים עלי מזועזעים.
מה זאת אומרת צריך?? זה מגעיל! זה לא בריא!

אני: כרגע זה בריא לו. הוא צריך שתראו אותו כמו שהוא, אוכל מה שהוא רוצה, ולא תיגעלו.
רק אחרי שתסכימו להפסיק להיגעל, ותראו מה הוא מבקש,
הוא לבד ידע מה טוב לו, ויבחר אחרת. ואתם לא תצטרכו להתאמץ כל כך בשביל זה.

תשתית בריאה כבר יש במשפחה. גם במקרר.
והוא חכם, הוא מבין. אתם אמרתם את זה.

הוא פשוט לא רוצה כרגע.
יש לו צורך אחר.
עכשיו, ברגע זה, הוא צריך את מה שהוא אוכל!
והוא צריך שתראו זאת.

ונכנסנו לתהליך הטיפול דרך תזונה,
הם קיבלו מגוון נוסף של מזונות בריאים שמתאימים להם, ועם עבודה הוליסטית, פיתחו נקודת מבט משודרגת ובריאה יותר על כל התא המשפחתי והמזון שיש בו.

אחרי הדרך הגדולה שלנו יחד, שלהם,
הם מבינים:
עד היום לא ראינו את הבן שלנו. ראינו אותנו.
את הדחייה שלנו,
את הרצונות והתשוקות המודחקות והמורחקות שלנו,
שביטלנו במו ידינו.
את הפחד שלנו מלגדול.
היום אנחנו מבינים מה הוא רוצה.
הוא רוצה שנראה אותו כפי שהוא.
הוא רוצה שניתן לו מקום לגדול.
הוא באמת צריך את הפיתות, החטיפים… הוא צריך להרגיש את עצמו. והוא מבקש שנרגיש אותו גם.

ומה עם המשקל העודף? נשר בצורה הכי טבעית שיש.

איך ולמה?
כי הוא גדל, וזז, וגבה, והתבגר,
וכי נתנו לו מקום.
כי הקשיבו לו.

ועכשיו, הוא אוכל מזון בבריאות.

תבשיל ביתי של גריסים עם חומוס ושעועית מנומרת

נועה דורון דוידסון
יועצת תזונה הוליסטית לכל המשפחה
מתקשרת ומטפלת הוליסטית
054-7719333 / noa@guna.co.il
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
בואו לטפל בקשיי התזונה שלכם ושל ילדיכם, לקבל כלים וטיפול דרך התזונה, לכל המשפחה.
להחזיר את המשפחה לתחושה מעצימה ובריאה דרך מזון ועם הרבה נשמה.
לקביעת פגישה: 054-7719333 או noa@guna.co.il נועה.

ערב מדיטציה ותקשור להזנה שלמה, 14.4, חולון:
https://www.facebook.com/events/1450018975289975/