מזון מהלב, החופש לאכול

רכיבים:
1.5 כוס מים
1 שקית פרי ACAI מופשרת (מגיע קפוא להשיג ברשתות הטבע)
3/4 תפוח עץ ירוק
1 בננה
תמר מגולען או רבע כוס קוביות מלון
5 עלי חסה
רבע כוס עלי ארוגולה
6 עלי נענע
מיץ מחצי לימון

*מערבלים מתקדמים מוזמנים להוסיף כמה עלי כוסברה, פטרוזיליה וירוקים לרוב לפי מה שיש בעונה.

הכנה: לערבל את כל הרכיבים בבלנדר עד לטקסטורה אחידה, סגלגלה וקטיפתית.