על ידי נועה דורון דוידסון | אוג 19, 2012 | ירקות ופירות, מתכונים
כמות: 4-6 סועדים רכיבים: 2 דלעת יפנית כף קינמון טחון פלפל שחור מלח אטלנטי גס חופן צנוברים הכנה: לחמם תנור ל-180 מעלות. לשטוף את הדלעות היטב, לחצות אותן לרוחב ולרוקן מגרעינים. עם סכין חדה "לגרד" את בשר הדלעת ולהוציא את תוכן הדלעת. יש להשאיר את הקליפה שלמה, עם...
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | משקאות, מתכונים
כמות: 6 כוסות רכיבים: 4 עלי חסה יפים 2 גבעולי סלרי (כולל העלים) 6 עלי תרד 6 עלי נענע 1 בננה בשלה 3 תותים (בעונה) כף שמן קוקוס 2 פרוסות לימון קלופות 3 כוסות מים הכנה: לערבל את הכל בבלנדר עד למרקם הרצוי. תוספות חביבות לפי מצב הרוח: שבבי קקאו / שקדים מושרים / אגוזי קשיו...
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | משקאות, מתכונים
כמות: 3 כוסות רכיבים: 1 בננה בשלה- רצוי קפואה 1 כף פרג 2 כפיות קואקר טחון חצי כפית קינמון טחון 2 פולי קקאו שלמים 5 עלי חסה יפים "שלוק" תמצית וניל אמיתית 2 כוסות מים להמתקה נוספת: 1 תמר מג'הול מגולען הכנה: לערבל את כל הרכיבים בבלנדר עד למרקם אחיד...
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | טיפים לחיים בריאים
בבוקר, במקום "לזנק" מהמיטה, שכבו על צד ימין, התבוננו בנשימה, תגידו לעצמכם ולעולם תודה ובוקר טוב וקומו. שטפו פנים והתחילו את היום בחיוך...
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | טיפים לחיים בריאים
ראשי התיבות של המילה "בריאות" על פי הרמב"ם: בולם רוגזו, יפחית אוכלו ויגביר תנועתו
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | בלוג
במשך תקופה ארוכה היה לי קשה לאהוב את עצמי, ואני עדיין לא יכולה להגיד שהגעתי למושלמות בעיניין הזה (אבל זה בסדר מבחינתי). אני יודעת שאני לא היחידה ולכן חשוב לי להעלות את הנושא הזה כאן בבלוג. יש המון שיפוטיות מסביב, והרבה ממנה אני עדיין לוקחת ללב. אבל אפשר לומר שמאז...
על ידי נועה דורון דוידסון | יול 28, 2012 | בלוג
אנחנו חיים בסביבת שפע שנורא מבלבל אותנו. כבני אדם, יש לנו נטייה לצבור עוד ועוד חפצים ומוצרים כדי שנרגיש את התחושה ש"יש", שלא נרגיש "חוסר". העיניין הוא שהרבה פעמים אנחנו שוכחים שיש לנו הרבה מאוד גם מעבר לחפצים ולמוצרים שאנו רוכשים. כאשר אנחנו חושקים...
על ידי נועה דורון דוידסון | מרץ 1, 2000 | שירותים
בקרוב. לקבלת פרטים על פעילויות קרובות בגישת "מזון למשפחה בדרך הלב" הרשמו כאן. תודה ולהתראות!...
על ידי נועה דורון דוידסון | פבר 1, 2000 | שירותים
מזון בדרך הלב – ייעוץ משפחתי סדרת פגישות ייעוץ ותמיכה כדי להוביל שינוי בריא בתזונה המשפחתית בדרך הלב, בצורה מזינה, בריאה וחוויתית. מה משיגים בתוכנית הייעוץ המשפחתי "מזון בדרך הלב"? תעשירו את התפריט המשפחתי במזונות חדשים, ותדעו אלו מהם מתאימים לכם...
על ידי נועה דורון דוידסון | ינו 1, 2000 | שירותים
מזון בדרך הלב – ייעוץ אישי אם גם אתם מסתכלים במראה, וכל מה שאתם רואים זה ק"ג עודפים והרבה חוסר שביעות רצון מגופכם. אם גם אתם מרגישים חוסר אנרגיה, כבדות ועייפות מתמשכת. אם גם לכם כבר נמאס לגמרי ממעגלי הדיאטות האינסופיים, ואתם מרגישים שדיאטה היא תסכול אחד...