מזון מהלב, החופש לאכול
גרסא בריאה ל"פתיתים" – כוסמת

גרסא בריאה ל"פתיתים" – כוסמת

רכיבים: 2 כוסות כוסמת לא קלויה (ירוקה / לבנה), מושרית ומסוננת ממי ההשרייה. 3.5 כוסות מים 1 כפית כמון חצי כפית כורכום מעט קארי מלח אטלנטי גס פלפל שחור חצי כף שמן קוקוס / שמן זית כבישה קרה הכנה: מחממים בסיר את השמן, מוסיפים את הכוסמת, ממליחים לפי הטעם ומטגנים קלות....
עמוד 3 מתוך 3123